Свинг машины - 10000 шагов за 15 минут.

26/08/2009

Существует такая печальная статистика, согласно которой каждый четвертый больной, обратившийся к врачу, жалуется на боль в спине и в области позвоночника. Это ужасно, потому, что прописная истина, известная нам в формулировке: «здоровый позвоночник – залог здоровья всего организма в целом»,  была придумана не просто так.

Почему наметилась такая тенденция? На самом деле суть проблемы уходит корнями еще в школьные годы, когда ребенок, скрючившись в три погибели, склоняется над партой. Потом институт, опять постоянное сидение, а потом все дружно на работу, в офис к компьютеру. Узнали себя? Тогда, скорее всего, у вас тоже найдутся проблемы с позвоночником и спиной.

Что делать? Прежде всего, конечно же, заниматься физкультурой, совершать пробежки и ежедневно прогуливаться пешком. Вы можете сказать, что не имеете такой возможности, не беда, слава богу, современные ученые позаботились о профилактике заболеваний спины и позвоночника и изобрели разнообразное массажное оборудование. Разнообразные массажеры, массажные кресла, кровати, накидки и многое другое. Но сегодня мы поговорим про свинг машины.

Свинг-машины используют для проведения процедуры массажа в лежачем положении, ноги при этом следует поместить на специальные подставки, далее следует расслабиться и включить машину. Такой массажер будет раскачивать ваши ноги, при этом позвоночник находится в естественном положении. Время процедуры составляет всего 15 минут, при этом есть возможность регулировки интенсивности и скорости колебаний свинг машины. Свинг машина – это не только массажер, но и тренажер, с возможностью совместить внешние (физические) и внутренние упражнения и сеанс массажа.

Эти 15 минут занятий для вашего организма будут равносильны прогулке в 10000 шагов, в результате улучшается кровоснабжение, улучшается работа легких и сердца, а так же улучшается лимфодренаж.

Если вы находитесь около монитора компьютера, то есть в сидячем положении, постепенно происходит повышение внутривенного давления в ногах, что, в свою очередь, приводит к нарушению оттока крови, следствие которого – варикозное расширение вен. Использовать массажеры, такие как свинг машина всего раз в день, позволит обрести вашим ногам легкость, избавиться от отечности и симптомов утомленности. Решившись приобрести свинг машину, вы проявите заботу о своем здоровье, красоте и прямом позвоночнике.