Разновидности и техники японского массажа

03/03/2017

Японская медицина издавна считается одной из наиболее эффективных и действенных методик дополнительного лечения, широко известная по всему миру своими техниками дыхания и оздоровления, лечебной гимнастикой, способной соорудить воображаемый мост между телом и душой, невероятными по своему разнообразию и эффективности видами массажа. Именно про него и пойдет сегодня речь.

Технические изыски японского массажа имеют массу вариаций, и направлены на работу с определенными участками тела. Стоит отметить, что подобные процедуры носят больше профилактический, оздоровительный и омолаживающий характер, нежели могут рассматриваться в качестве полноценного метода лечения того или иного заболевания. Мудрые японцы говорят: лишь комплексный подход должен являться основой лечения, которое должно проходить после обследования всего тела с целью выявления истинных причин болезни.

Сегодня Страна восходящего солнца является мировым лидером в области развития передовых технологий, нашедших широкое применение и в области современного лечения организма. Здесь имеют место нетрадиционные методы, основу многих из них составляет именно массаж. О видах, техниках и сферах применения японского массажа мы поговорим ниже.

Разновидности массажа Японии

Массаж Цоган – один из наиболее известных, применяется для всего тела, но основное действие направлено на лимфоузлы. У современного человека нередко наблюдаются сбои в нормальной работе организма именно на почве проблем с лимфатической системой. Основными показаниями могут служить:

  • избыточный вес;
  • переходящая в хроническую стадию слабость и сонливость;
  • мигрени;
  • отечность конечностей;
  • излишняя нервозность и раздражительность.

Все это приводит к накоплению шлаков, которые могут стать причиной более серьезных заболеваний. Стоит отметить: связь вышеперечисленных проблем с плохой работой лимфатической системы необходимо доказать. Цоган исторически приспособлен к женскому организму. С его помощью преследуются и практически всегда достигаются цели ускорения или возобновления тока лимфы, выведение из организма вредных веществ, шлаков и отходов. Массаж способствует:

  • омоложению организма;
  • укреплению мышечного корсета, связок и сухожилий;
  • повышению общего тонуса;
  • активизации работы иммунитета;
  • стимуляции нормального функционирования внутренних органов.

Японский массаж Цоган будет отменным подспорьем для поддержания здоровья у людей старшего возраста, когда у многих преобладает сидячий и малоподвижный образ жизни. Цоган разгоняет обменные процессы, предотвращая застойные явления. Основным противопоказанием к такому массажу являются проблемы и заболевания кожи.

Массаж Шиацу – наверное, наиболее известный из всех видов японской мануальной терапии. Основу Шиацу положили наблюдения за поведением человека в естественной среде обитания во время боли какой-то зоны тела. Тогда на уровне инстинктов мы начинаем как бы массировать это место. Японцы считают, что именно таким образом мы активируем запуск системы внутренних резервов самоизлечения. Именно это составляет философию Шиацу, появившегося на свет около четырех тысяч лет назад.

Такой массаж проводится не при помощи массирования или растирания, а путем надавливания на определенные точки акупунктуры. Так открываются, по мнению японцев, основные каналы энергии, активизируя внутренние резервы организма, стимулируя работу головного мозга. Доктор Накимоши – основатель техники Шиацу настоятельно прописывал эту процедуру работникам, занятым в умственной сфере труда. Факты свидетельствуют и о том, что рассматриваемый массаж помогает наладить сексуальные отношения.

Основные показания к проведению:

  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • травмы разной тяжести;
  • застойные стрессовые состояния, расстройства нервной системы;
  • развитие артрита;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • слабый иммунитет.

Кроме того, массаж Шиацу:

  • активизирует работу иммунной системы;
  • повышает тонус организма;
  • разгоняет накопившуюся в мышечных структурах молочную кислоту.

Основными противопоказаниями к проведению массажа такого рода являются воспалительные заболевания кожи, онкологические болезни.

Существует и специально разработанная техника Шиацу по уходу и омоложению лица. Но такую процедуру лучше доверить профессиональному массажисту, ведь процедура довольно сложная, требует опыта и знаний.
Массаж Асахи – авторская разработка специализированного воздействия на кожу лица. Этот уникальный японский массаж разработала косметолог Юкуко Танака. Техника процедуры основывается на особенном давлении на определенные участки лица, стимулирующие лимфоток, равномерно распределяя лимфу, оказывая благоприятное воздействие на мышцы и костную ткань.

Асахи сильно отличается от общеизвестных методик европейского массажа. Танака решила пойти своим путем, изменив общие представления о правильности выполнения таких мануальных процедур. Массаж Асахи игнорирует принятые линии, по которым производится массирование лица, имея свою специальную технику и уловки. Сила воздействия пальцев на кожу можно назвать агрессивной, граничащей с показателями болевого порога. Японцы считают, что массаж должен оказывать благоприятное воздействие не только на кожу, но и на внутренние системы организма.

Рассматриваемый массаж имеет массу положительных эффектов:

  • заметно омолаживает кожу;
  • улучшает овал лица;
  • стимулирует микроциркуляцию крови и лимфы;
  • повышает тонус и настроение;
  • способствует выводу шлаков и токсинов;
  • борется с отеками около глаз.

Японцы верят, что массаж Асахи помогает открыть энергетические порталы, откуда можно черпать энергию космоса.

Противопоказаниями для Асахи являются заболевания лимфатической системы, кожные высыпания различного рода, инфекционные заболевания, купероз, хроническая усталость, злокачественные образования.

В конце хотелось бы отметить: любой массаж при правильном применении и выполнении имеет массу эффективных последствий, способных вернуть вас к новой жизни. Но не стоит рассматривать положительные свойства массажа, как методы лечения, ведь мануальная терапия направлена на поддержание здоровья и здорового духа!