Как побороть остеохондроз.

13/08/2009

Болезни позвоночника относятся к одной из самых распространенных групп заболеваний. Остеохондроз может скосить внезапно, причем человек, ложась спать вечером, может быть абсолютно здоровым, а на утро еле встать с кровати.

Остеохондроз переводится с латыни, как «окостенение хряща». Интересным фактом является то, что процесс окостенения хряща начинается в организме каждого человека в момент рождения и продолжается до самой смерти. Но то, что закономерно в пожилом возрасте, вовсе не нормально для молодежи и людей средних лет, а остеохондроз на настоящий момент сразил около 80% населения. Это означает, что только единицы имеют гибкий позвоночник.

Что тому виной? Причин может быть несколько, начиная с травм, подъема тяжелых предметов и ударов, заканчивая сидячим образом жизни и неудобным спальным ложем. Прежде всего, нарушается осанка, а это, в свою очередь, означает, что нагрузка на позвоночник увеличивается, причем неравномерно, а не на весь позвоночник сразу. Замечено что мужчины хуже переносят остеохондроз.

Врачи в случае обнаружения у пациента остеохондроза, назначают от 10-20 сеансов массажа. Существует множество методик лечения этой напасти, однако, у массажа перед другими видами лечения, больше конкурентных преимуществ. Отсутствие медикаментозного вмешательства – уже является большим плюсом к лечению остеохондроза массажем.

Не стоит думать, что массаж способен оказать влияние только на мышцы и кожный покров, так как массаж способен помочь и в борьбе с заболеваниями внутренних органов. Также, если использовать массажеры можно усилить эффект от лекарственных препаратов.

Да, массаж является лучшим помощником в борьбе с остеохондрозом, правда стоит посещение салона не очень-то и дешево, однако средства, вложенные в здоровье, в дальнейшем окупятся сполна. Так же не стоит забывать, что можно приобрести специализированное массажное оборудование, к примеру, массажные кресла, и предотвратить появление остеохондроза.

Для того чтобы ваш организм заработал, как Швейцарские часы необходимо раз в полгода проходить хотя бы двухнедельные курсы оздоровительного массажа, так не только болей не возникнет, но и иммунитет укрепится. Если же вы приобрели массажное кресло или кровать, то, желательно, уделять процедурам минимум по одному часу в день, можно утром и вечером по полчаса.

Берегите позвоночник это залог вашей красоты и здоровья!